適当日記

注意されたこと

• 口の食いしばり
• 歯を磨くときの力が入りすぎ(振動するくらいでいいらしい)

口の中の食いしばり問題に関してはかなり前から突っ込まれたところだったのですけど、今日また再燃・・。。リラックスしているときは歯を食いしばらないように意識したいと思います。

歯を磨く力は前回と同じくまだ強めのようです。力を入れて磨くのではなく、歯ブラシの振動くらいで十分落ちるそうなので、こちらもまた気をつけて行こうと。

他は虫歯もなく、歯茎の方も問題ないようでしたし、多少歯石はついてしまうのですけど、それは歯並び上仕方ないとのことだったので、歯石をとってもらって綺麗に歯を磨いてもらってフロスをしてくれてすっきりしました!

今度はまた3ヵ月後に検診とのこと。9月はまだ大学夏休み中ですし、早めに予約を取りましょ。