適当日記

ふとした瞬間に、心が落ち込んで行く。
自分が生きていることが悲しい。
自殺というのは、現実逃避の最も極端なものだという。

現実逃避出来ないと知っていながら、現実逃避したくなる自分がいる。
自分の心で自分の心を殺しているようだ。

それでも生きたいと心のどこかが叫んでいる。
どうすれば、この負のスパイラルを断ち切れる？